Grusgropen, Tjursåker, Rekasta

Söndag 28 april 2024 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,09 km
Distans

1:05:37
Tid

4:39 min/km
Snitt

155
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

75 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	143	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	157	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	157	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	156	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	23:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	158	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	152	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	157	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	154	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	156	46:58	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	155	51:27	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	159	56:04	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	159	1:00:44	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	156	1:05:13	14,00 km
15	0,09 km	0:25	4:43	148	1:05:38	14,09 km