Biltema ToR (61%, TRIMP=43,2)

Söndag 28 april 2024 16:00

Cykel - Transport

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Skaffade kedjeolja, bytte däck. Lugn cykeltur. Hade ingen cykeldator på hojen idag så jag bara kopierade distans och tid från torsdagen.

Ca 7-8 plusgrader och uppehåll.

Addendum 2024-09-24: Skattad snittpuls 101 bpm baserad på snitthastighet. Lagt till TRIMP. Justerat RPE från 6 till 12 baserat på snittpuls istället för egen känsla.

16,66 km
Distans

56:31
Tid

17,69 km/h
Snitt

101
Snittpuls

Cykel

Crescent Trekking 7-vxl her...

Total distans:

116:57:39

2045 km

Gilla passet

annons