annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2024-04-29

Måndag 29 april 2024 18:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,16 km
Distans
32:20
Tid
6:16 min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
NB 3.0 25/8
Total distans: 
89:06:41
886 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:38 6:38 min/km 153,5 6:38 1,00 km
2 1,00 km 6:35 6:35 min/km 164,7 13:13 2,00 km
3 1,00 km 6:03 6:03 min/km 162,8 19:16 3,00 km
4 1,00 km 6:05 6:05 min/km 165,2 25:21 4,00 km
5 1,00 km 5:56 5:56 min/km 165,6 31:17 5,00 km
6 0,16 km 0:58 5:55 min/km 167,5 32:15 5,16 km
annons