Löpning 2024-05-01

Onsdag 1 maj 2024 19:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,69 km
Distans

1:18:48
Tid

5:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

79 m
Total stigning (clk)

Asics Cumulus

Total distans:

71:11:01

700 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	117	6:00	1,00 km
2	0,67 km	4:01	6:01	126	10:02	1,67 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	15:11	2,67 km
4	1,00 km	5:15	5:15	139	20:26	3,67 km
5	0,01 km	0:03	4:50	141	20:29	3,68 km
6	0,38 km	3:01	8:00	118	23:30	4,06 km
7	1,00 km	5:10	5:10	136	28:39	5,06 km
8	1,00 km	5:06	5:06	146	33:46	6,06 km
9	0,00 km	0:01	4:25	152	33:47	6,06 km
10	0,38 km	3:01	8:00	131	36:48	6,44 km
11	1,00 km	5:28	5:28	150	42:16	7,44 km
12	1,00 km	5:04	5:04	145	47:20	8,44 km
13	0,00 km	0:02	8:25	0	47:22	8,44 km
14	0,09 km	1:01	11:10	135	48:23	8,53 km
15	0,32 km	2:01	6:19	126	50:24	8,85 km
16	1,00 km	5:09	5:09	149	55:32	9,85 km
17	0,00 km	0:02	9:36	0	55:34	9,85 km
18	0,38 km	3:02	7:58	130	58:36	10,23 km
19	1,00 km	5:09	5:09	151	1:03:45	11,23 km
20	0,00 km	0:01	19:35	0	1:03:46	11,24 km
21	0,40 km	3:02	7:36	135	1:06:48	11,63 km
22	1,00 km	5:08	5:08	152	1:11:56	12,63 km
23	0,00 km	0:01	5:25	155	1:11:57	12,64 km
24	1,00 km	6:33	6:33	135	1:18:30	13,64 km
25	0,05 km	0:19	6:35	149	1:18:49	13,69 km