Skogen

Söndag 5 maj 2024 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,25 km
Distans

1:18:07
Tid

5:29 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

180
Stegfrekvens

230 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	135	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	148	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	141	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	145	21:26	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	166	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	148	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	154	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	160	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	166	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	161	54:23	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	155	1:00:43	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	158	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	159	1:11:43	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	154	1:16:50	14,00 km
15	0,25 km	1:18	5:11	154	1:18:07	14,25 km