annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

Löpning

Fredag 10 maj 2024 22:20

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,5 km
Distans
15:45
Tid
4:30 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 300 m 00:45 2:30 min/km
Repetition 2 300 m 00:45 2:30 min/km
Repetition 3 300 m 00:45 2:30 min/km
Repetition 4 300 m 00:45 2:30 min/km
Repetition 5 300 m 00:45 2:30 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Altra M Superior 5
Total distans: 
33:08:02
345 km

Gilla passet

annons