annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2024-05-11

Lördag 11 maj 2024 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,01 km
Distans
47:56
Tid
5:59 min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Shift 3 ...
Total distans: 
87:42:53
850 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 138,1 5:49 1,00 km
2 1,00 km 5:52 5:52 min/km 152 11:41 2,00 km
3 1,00 km 5:51 5:51 min/km 165 17:32 3,00 km
4 1,00 km 6:04 6:04 min/km 162,3 23:36 4,00 km
5 1,00 km 6:05 6:05 min/km 160,2 29:41 5,00 km
6 1,00 km 6:04 6:04 min/km 162,6 35:45 6,00 km
7 1,00 km 6:07 6:07 min/km 166,2 41:52 7,00 km
8 1,00 km 5:48 5:48 min/km 165,1 47:40 8,00 km
9 0,02 km 0:08 6:44 min/km 166 47:48 8,02 km
annons