Löpning 2024-05-16

Torsdag 16 maj 2024 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,66 km
Distans

1:16:14
Tid

5:35 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 m
Total stigning (clk)

Asics Cumulus

Total distans:

84:02:45

813 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	125	6:02	1,00 km
2	0,66 km	3:59	6:02	132	10:01	1,66 km
3	1,00 km	5:05	5:05	143	15:06	2,66 km
4	1,00 km	4:58	4:58	148	20:04	3,66 km
5	0,01 km	0:02	4:55	154	20:06	3,67 km
6	0,41 km	3:01	7:24	129	23:07	4,07 km
7	1,00 km	4:54	4:54	146	28:01	5,07 km
8	1,00 km	4:59	4:59	155	33:00	6,07 km
9	0,00 km	0:01	12:26	0	33:01	6,07 km
10	0,37 km	3:01	8:11	141	36:03	6,44 km
11	1,00 km	5:18	5:18	156	41:21	7,44 km
12	1,00 km	4:58	4:58	158	46:19	8,44 km
13	0,00 km	0:01	17:38	0	46:20	8,45 km
14	0,41 km	3:01	7:23	139	49:22	8,86 km
15	1,00 km	5:10	5:10	159	54:32	9,86 km
16	1,00 km	5:05	5:05	164	59:37	10,86 km
17	0,00 km	0:01	16:06	0	59:39	10,86 km
18	0,45 km	3:28	7:40	145	1:03:07	11,31 km
19	1,00 km	5:14	5:14	159	1:08:21	12,31 km
20	1,00 km	5:05	5:05	163	1:13:26	13,31 km
21	0,00 km	0:01	8:39	0	1:13:27	13,31 km
22	0,35 km	2:47	7:57	144	1:16:15	13,66 km