Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Torsdag 16 maj 2024 12:46

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,65   km
Distans
43:00
Tid
5:37   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 20:00 6:40 min/km
Repetition 1 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 2 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 3 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 4 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 5 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 6 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 7 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 8 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 9 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 10 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 11 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 12 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 13 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 14 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 15 230 m 01:00 4:21 min/km
Repetition 16 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 17 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 18 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 19 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 20 110 m 00:30 4:33 min/km
Repetition 21 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 22 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 23 250 m 01:00 4:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet