CV Admin - Svartån - USÖ - Holmen - CV Admin

Tisdag 21 maj 2024 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Härligt dubbel-åtta idag efter ytterligare ett pass idag och nu tillsammans med tre kollegor då vi har "Hälsoveckor" på jobbet. Betydligt mjukare och bättre känsla i kroppen nu än imorse. Underbart väder och många kända löpare ute längs Svartån och njöt av superkombon löpning och sol.

19 grader, 4 m/sek vind och strålande sol.

8,04 km
Distans

41:41
Tid

5:11 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gilla passet

Träningspass från

annons