Daniel Eklund
1984 • Lidingö

Distans

Torsdag 23 maj 2024 06:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,1   km
Distans
51:40
Tid
5:07   min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
Distans
Total distans: 
33:23:04
390 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:04 5:04 min/km 127,7 5:04 1,00 km
2 1,00 km 4:56 4:56 min/km 132 10:00 2,00 km
3 1,00 km 5:05 5:05 min/km 136 15:05 3,00 km
4 1,00 km 4:59 4:59 min/km 132,9 20:04 4,00 km
5 1,00 km 5:02 5:02 min/km 135,5 25:06 5,00 km
6 1,00 km 5:21 5:21 min/km 134 30:27 6,00 km
7 1,00 km 5:22 5:22 min/km 136 35:49 7,00 km
8 1,00 km 5:15 5:15 min/km 144,8 41:04 8,00 km
9 1,00 km 5:02 5:02 min/km 145,4 46:06 9,00 km
10 1,00 km 4:58 4:58 min/km 145,3 51:04 10,00 km
11 0,10 km 0:30 4:57 min/km 147,4 51:34 10,10 km