Löpning 2024-05-24

Fredag 24 maj 2024 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,06 km
Distans

1:28:51
Tid

5:12 min/km
Snitt

124
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

407 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

10:18:22

117 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	108	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	116	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	115	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	114	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	116	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	120	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	119	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	124	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	126	47:42	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	127	52:44	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	129	57:50	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	131	1:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	129	1:08:10	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	131	1:13:29	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	130	1:18:45	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	133	1:23:51	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	134	1:28:34	17,00 km
18	0,06 km	0:17	4:44	138	1:28:51	17,06 km