annons
Per Johansson
1964 • Motala

Löpning 2024-06-10

Måndag 10 juni 2024 20:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,27 km
Distans
36:59
Tid
5:54 min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
NB 3.0 25/8
Total distans: 
89:06:41
886 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:36 5:36 min/km 122,3 5:36 1,00 km
2 1,00 km 5:51 5:51 min/km 114,1 11:27 2,00 km
3 1,00 km 5:56 5:56 min/km 123,8 17:23 3,00 km
4 1,00 km 5:51 5:51 min/km 141 23:14 4,00 km
5 1,00 km 6:03 6:03 min/km 155,1 29:17 5,00 km
6 1,00 km 5:53 5:53 min/km 160,3 35:10 6,00 km
7 0,28 km 1:43 6:02 min/km 161,1 36:53 6,28 km
annons