Adolfsberg - Bondsätter - Adolfsberg - Sommarro - Adolfsberg

Måndag 24 juni 2024 06:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Morgonjogg innan jobbet som rullade progressivt, väldigt lätt och fint med mycket god känsla. Bättre känsla i senan innan start men tyvärr sämre och mer öm efter morgonfysen.

Otroligt härlig morgon återigen med 14 grader, 2-3 m/sek vind och molnigt under uppklarnande.

12,37 km
Distans

1:00:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 FTWWHT...

Total distans:

33:59:46

408 km

Gilla passet

Träningspass från

annons