Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Distans lätt 5km tid 23-25min
Söndag 30 juni 2024 18:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpband i gym.Smärta/hugg i hamstringsmuskeln och vaden.Jag har varit alkoholfri,tobaksfri,medicinfri och knarkfri alla dagar i juni månad 2024.Min placering strängnäs kommunlistan löpning juni månad 3av 17st=151km och totalt: 2av 19st=1560km.Vikt efter träningsövning 67kg och längd 178cm.
5
km
Distans
24:00
Tid
4:48
min/km
Snitt
168
Maxpuls
Skor
Brooks Ghost M 15 cushion n...
Total distans:
92:11:24
1142 km
Gilla passet
annons
