Eskilstuna weekend etapp 3 medelsvår 3km

Etapp3 eskilstuna weekend,bana medelsvår 3km,9 kontroller och sprang hela loppet utan rätt kodsiffror.Dåligt lopp idag.Vunnit 2st Kontrollsträckor,4-5 och 6-7.Min placering i loppet 30 av 50st i mål.Jag har åkt med bil fram och tillbaks parkering intill tc.Jag har betalt resa själv och anmälningsavgift fraktureras 190kr,som jag betalar. Terräng fin. Jogga och gått mycket under loppet.Kände smärta/hugg i vaden,nedanför knät och hamstringsmuskeln under loppet.Min målbild i dag springa loppet 12-14min/km och hitta alla kontroller..Vikt efter loppet 67kg och längd 178cm.Säsong avslutning för mig i orientering.