Adolfsberg - Bondsätter - Adolfsberg

Torsdag 11 juli 2024 09:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inledde dagen med en progressiv 8:a där farten ökade från 5.00 ner till 4.10 min/km sista biten. Näsandning under stora delar av passet för lite extra utmaning och generellt god känsla utom möjligen för senan som alltid gnäller mer eller mindre.

17 grader, 3 m/sek vind och mestadels sol.

8,13 km
Distans

37:53
Tid

4:40 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 22 Legacy...

Total distans:

79:00:33

937 km

Gilla passet

Träningspass från

annons