Adolfsberg

Progressiv morgonmil som cirkulerades runt i Adolfsberg med inledning i 5.00 fart ner till 4.25 min/km. Rejält stela hamstrings efter stenläggning i trädgården men i övrigt en väldigt lätt, stark och bra känsla i kroppen hela tiden. Så lite form finns nog där lite i smyg om det nu inte vore för senan då. Den var okej inledningsvis för att börja gnälla allt mer mot slutet av passet och absolut så efteråt.

18 grader, mycket vind 6-7 m/sek och växlande molnighet med sol.