Norska Intervaller på Hammarvallen

Torsdag 18 juli 2024 17:40

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,87 km
Distans

38:05
Tid

6:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,53 km	10:05	6:35 min/km
Repetition 1	700 m	04:00	5:43 min/km
Repetition 2	450 m	03:00	6:40 min/km
Joggvila
Repetition 3	680 m	04:00	5:53 min/km
Repetition 4	380 m	03:00	7:54 min/km
Joggvila
Repetition 5	680 m	04:00	5:53 min/km
Repetition 6	390 m	03:00	7:42 min/km
Joggvila
Repetition 7	680 m	04:00	5:53 min/km
Repetition 8	380 m	03:00	7:54 min/km
Joggvila

Skor

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

89:43:22

813 km

annons