Distans lätt 15km tid 70-73min

Söndag 28 juli 2024 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Asfalt4,5km,grusväg 3,5km och asfalt 8km.Väder 21 grader och soligt.Känner Värk,knastrande i leder och ländryggen.Jogga för att mjuka upp mina ben/få bort stelhet.Vikt 67 kg efter träningspasset.

16 km
Distans

1:14:00
Tid

4:38 min/km
Snitt

168
Maxpuls

Skor

Asics-gel-kayano 30

Total distans:

101:40:20

1284 km

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons