Distans lätt 15km tid 70-73min

Lördag 3 augusti 2024 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Asfalt 4km,grusväg 3,5km och asfalt 7,5km.Väder 21 grader och soligt.Jogging dagens träningsövning för att få bort stelhet, värk/smärta i lederna, baksida/framsida lår och vad.Vikt efter träningsövning 71kg.

15 km
Distans

1:12:00
Tid

4:48 min/km
Snitt

168
Maxpuls

Skor

Asics-gel-kayano 30

Total distans:

101:40:20

1284 km

Garmin 35
Extern länk

Gilla passet

annons