Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
37,80 km
4:00:39
Cykel
3,90 km
15:13
#1
Löpning
30,00 km
3:13:14
#2
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
16:00
#3
Cykel
3,90 km
16:12
#4
Kalle Kula
Svealand
Till Rockl (53%, TRIMP=7,3)
Lördag 3 augusti 2024 17:00
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Edit 2024-10-23: Justerat tid fr 15:12 till 15:13.
Edit 2024-10-24:
Lagt till pulskurva.
Justerat TRIMP-summa från 6,9 till 7,3.
3,9
km
Distans
15:13
Tid
15,38
km/h
Snitt
87
Snittpuls
104
Maxpuls
Cykel
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans:
116:57:39
2045 km
Gillas av
Mathias Johansson
annons
