annons
Stockholm

Atea Kalmarmilen - Kalmar

Onsdag 24 juli 2024 19:26

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite drama med loppet. Först uppskjuten start med sju minuter på grund av försenad avgång av ett SJ-tåg. Sedan blev loppet tillbakakallat efter några hundra meter; nedfällda järnvägsbommar utan anledning. Ny start tio minuter senare.
Det kändes inte bra inför den andra starten, men det flöt på bra ändå. Jag släppte lite placeringar under den första slingan, men sen kändes det bra mycket lugnare och jag plockade lite placeringar.
Naturligtvis tappade jag platser på upploppet eftersom det var inget att spurta för. Men det var ändå mitt snabbaste 10K-lopp sen ... länge (2018 kanske).

Återhämtningspuls: 89/63 bpm.
10 km
Distans
45:59
Tid
4:36 min/km
Snitt
146
Snittpuls
157
Maxpuls
27 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fuelcell SC Eli...
Total distans: 
7:59:33
95 km

Gilla passet

Träningspass från
annons