annons
1974 • Lund

Lund runt

Söndag 1 augusti 2010 13:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inspirarad av Markus ultrapass ( http://www.funbeat.se/blogs/show.aspx?BlogPostingID=67736 )
blev jag sugen på en långrunda med lite hipp som happ löpning. Det blev inte lika långt men jag lyckades dra med mig Linda på ett långpass, hon hade bara sprungit 10km innan och barnen fick följa med på cykel. Vi stannade och handlade lite efter 5km och vid 10km så fick barnen korv, tyvärr så hade Måns fått punktering så dom fick bli hämtade av en kompis medan jag och Linda fortsatte. Hon klarade det galant, imponerade att gå från 10km till halvmara i ett steg.

Klockan visade 22km men vi drog bort GPS hoppandet vid pauserna.
21,25 km
Distans
3:05:36
Tid
8:44 min/km
Snitt
Nike Lunartrainer+
Total distans: 
390:27:49
2641 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons