Tjejmilen

Lördag 31 augusti 2024 13:20

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Planerat: 10 km •

10,24 km
Distans

1:02:57
Tid

6:09 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Joe Nimble relaxToes

Total distans:

141:41:33

876 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	164	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	170	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	173	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	175	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	176	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	176	35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	176	42:01	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	174	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	172	55:14	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	174	1:01:36	10,00 km
11	0,24 km	1:24	5:56	175	1:03:00	10,24 km

annons