Förmiddagspass

Lördag 17 augusti 2024 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

1:01:47
Tid

5:08 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

199 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	112	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:02	141	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	149	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:03	150	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:11	150	25:19	4,99 km
6	1,00 km	5:11	5:11	150	30:30	5,99 km
7	1,00 km	5:10	5:09	151	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	152	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:12	152	46:07	9,00 km
10	0,99 km	5:15	5:17	153	51:22	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	154	56:38	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:04	155	1:01:42	12,00 km
13	0,02 km	0:05	5:03	155	1:01:47	12,02 km

annons