annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband

Fredag 30 juli 2010 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löparbandspass pg.a dåligt väder. Första tuffa passet på ett tag. Stegrande upp till 14 km, sedan varierande backr i ca 12 min och som avslutning 5 x 15km i 45 sek. Bra pass och mycket svett.
11,34 km
Distans
1:00:00
Tid
5:17 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Gilla passet

annons