Aspholmen - Sommaro - Adolfsberg

Måndag 2 september 2024 07:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöp hem via underbara Sommaro efter att ha dumpat bilen hos Ryds bilglas. Lugnt och fint med god känsla och bra puls. Fin öppning på "marathonweek"!

Progaganda väder för löpning med 13 grader, 2-3 m/sek och strålande sol.

6,03 km
Distans

30:33
Tid

5:04 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5 Grey Peac...

Total distans:

79:13:27

952 km

Gilla passet

Träningspass från

annons