Promenad Adolfsberg - 3 x Sommaro - Adolfsberg

Onsdag 4 september 2024 06:06

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tur- och retur till samt 3 härliga varv i Sommaro startade upp denna morgon. Hade först tänkt ett varv plus lite airdyne men tyckte det var så skönt att traska så fortsatte med det istället. Bra klipp i steget och underbart väder med 14 grader, 2 m/sek vind och mulet/molnigt utan nederbörd.

10,08 km
Distans

1:34:54
Tid

9:25 min/km
Snitt

109
Snittpuls

144
Maxpuls

59
Kadens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Ultrafly 3

Total distans:

445:16:48

2723 km

Gilla passet

Träningspass från

annons