Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
6,13 km
1:03:39
Styrketräning
0,00 km
25:00
#1
Löpning
6,13 km
38:39
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta
Norska Intervaller i Alby
Onsdag 4 september 2024 21:34
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,13
km
Distans
38:39
Tid
6:18
min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,14 km
07:39
6:43 min/km
Repetition 1
710 m
04:00
5:38 min/km
Repetition 2
460 m
03:00
6:31 min/km
joggvila
Repetition 3
680 m
04:00
5:53 min/km
Repetition 4
450 m
03:00
6:40 min/km
joggvila
Repetition 5
680 m
04:00
5:53 min/km
Repetition 6
440 m
03:00
6:49 min/km
joggvila
Repetition 7
660 m
04:00
6:04 min/km
Repetition 8
440 m
03:00
6:49 min/km
joggvila
Nerjogg
0,47 km
03:00
6:23 min/km
Skor
Mizuno Horizon 6
Total distans:
44:32:15
434 km
Gilla passet
annons
