annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

4 x 6 min tröskel

Tisdag 10 september 2024 17:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens förslag från Garmin.

10 min @ 5:05 (4:41),
4 x 6 min @ 4:00 (4:04 - 4:01 - 3:58 - 3:52),
2 min joggvila @ 5:50 (5:01 - 5:01 - 5:12)
Nerjogg
10,4 km
Distans
44:35
Tid
4:17 min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Stegfrekvens
48 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Pro 3 (Fo...
Total distans: 
34:46:19
460 km

Gilla passet

Träningspass från
annons