annons
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Distans lätt 10km tid 45-48min

Onsdag 25 september 2024 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Asfalt 2km,ulvaspåret 5km och asfalt 3km.Väder 14 grader och lite duggregn under träningsövnin, få bort skavank i axlarna och stelhet bak/fram sida lår.
10 km
Distans
46:00
Tid
4:36 min/km
Snitt
168
Maxpuls
Asics-gel-kayano 30
Total distans: 
101:40:20
1284 km

Gilla passet

annons