Simning 2024-10-17

Torsdag 17 oktober 2024 19:06

Simning - Teknik

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2400 m
Distans

49:02
Tid

2:03 min/100m
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:45	18:43	134	3:45	0,20 km
2	0,03 km	0:34	22:43	116	4:19	0,23 km
3	0,03 km	0:33	21:59	120	4:52	0,25 km
4	0,03 km	0:33	21:47	120	5:24	0,28 km
5	0,03 km	0:33	21:52	130	5:57	0,30 km
6	0,05 km	1:06	21:53	125	7:03	0,35 km
7	0,05 km	1:05	21:35	119	8:08	0,40 km
8	0,05 km	1:02	20:37	116	9:09	0,45 km
9	0,05 km	1:00	20:06	120	10:10	0,50 km
10	0,05 km	1:00	20:05	121	11:10	0,55 km
11	0,05 km	1:01	20:23	121	12:11	0,60 km
12	0,05 km	0:58	19:26	120	13:09	0,65 km
13	0,05 km	0:58	19:15	117	14:07	0,70 km
14	0,05 km	0:58	19:12	113	15:05	0,75 km
15	0,05 km	0:58	19:25	120	16:03	0,80 km
16	0,05 km	0:54	17:57	121	16:57	0,85 km
17	0,05 km	1:30	30:03	112	18:27	0,90 km
18	0,10 km	1:49	18:09	124	20:16	1,00 km
19	0,10 km	1:53	18:47	131	22:09	1,10 km
20	0,08 km	1:17	17:05	123	23:25	1,18 km
21	0,08 km	1:21	17:54	125	24:46	1,25 km
22	0,08 km	1:19	17:34	144	26:05	1,33 km
23	0,08 km	1:23	18:28	142	27:28	1,40 km
24	0,05 km	0:54	17:58	125	28:22	1,45 km
25	0,05 km	0:55	18:20	137	29:17	1,50 km
26	0,05 km	0:57	19:08	144	30:14	1,55 km
27	0,03 km	0:26	17:29	137	30:41	1,58 km
28	0,03 km	0:26	17:16	143	31:07	1,60 km
29	0,05 km	0:55	18:13	131	32:01	1,65 km
30	0,05 km	1:34	31:16	134	33:35	1,70 km
31	0,00 km	0:38	0:00	132	34:13	1,70 km
32	0,05 km	1:11	23:43	120	35:24	1,75 km
33	0,05 km	1:07	22:28	127	36:31	1,80 km
34	0,05 km	1:09	23:06	124	37:40	1,85 km
35	0,05 km	1:12	24:05	135	38:53	1,90 km
36	0,05 km	1:10	23:18	133	40:03	1,95 km
37	0,05 km	1:09	22:53	122	41:11	2,00 km
38	0,03 km	0:23	15:39	116	41:35	2,03 km
39	0,03 km	0:27	18:20	137	42:02	2,05 km
40	0,03 km	0:27	17:45	143	42:29	2,08 km
41	0,03 km	0:27	18:14	143	42:56	2,10 km
42	0,30 km	6:07	20:22	141	49:03	2,40 km

annons