Frankfurt Maraton - Frankfurt

Säsongens sista tävling i löpning för mig i frankfurt.Starta upp med träning till loppet efter stockholm marathon loppet. Min målbild springa loppet under 3timmar 30min.Kände smärta/skavank i fram/bak sida lår,axlar under hela loppet, i höften sista 5km in till mål.Placering (män)2528/7891st i mål,placering åldersklass 50 år 227/802 st i mål och placering totalt 2800/10255st i mål.Tid halva1 1:42:38 och halva2 1:44:35.Nummer lapp 2165 och start block 3.Stanna kissa 2 gånger under loppet.Fick medaljen och energi snacks och massage när jag sprungit i mål.Betalt anmälningsavgift och resa själv.Väder mulet.Drack vatten under hela loppet.Tävlingslopp som jag sprungit innan marathon loppet är Hässelbyloppet 10km 41:27min,Ramboll stockholm halvmarathon 1:42:35.Jag har sprungit snabbare marathon lopp tidigare år.Haft mindre träningsmängd inför loppet än tidigare år.Har smärta/skavank i fram/baksida lår och axlar under hela träningstiden till loppet och fortfarande.Dålig sömn natten innan loppet och alla nätterna innan loppet.