annons
Peter Salomonsson
1976 • Linköping

Tycklingerundan ggr 2

Fredag 6 augusti 2010 11:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mätte att denna runda egentligen är 10,86. Sprang med Nike plus som mätte helt fel, den fick rundan till närmare 12 km.

Sprang framfotalöpning pga smärta i knät. Kände ingen smärta under passat, tror det kommer i nedförsbacke.
10,2 km
Distans
48:29
Tid
4:45 min/km
Snitt
Asics GT 2130
Total distans: 
90:18:54
1078 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juni 2010 10,20 km 47:32 4:40 m/km
31 mars 2010 10,20 km 46:44 4:35 m/km
12 mars 2010 10,20 km 53:29 5:15 m/km

Gilla passet

annons