Morgonpass

Lördag 9 november 2024 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,01 km
Distans

1:17:28
Tid

4:50 min/km
Snitt

169
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	135	4:54	1,00 km
2	0,99 km	4:55	4:56	149	9:49	2,00 km
3	1,01 km	5:11	5:08	156	14:59	3,00 km
4	0,99 km	4:44	4:46	160	19:44	4,00 km
5	1,01 km	4:48	4:46	163	24:32	5,00 km
6	0,99 km	4:44	4:45	164	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	166	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	167	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:48	167	43:37	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:53	168	48:31	10,00 km
11	0,99 km	4:44	4:47	168	53:16	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	168	58:13	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:57	168	1:03:12	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:53	169	1:08:06	14,01 km
15	1,00 km	4:38	4:39	169	1:12:44	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	169	1:17:26	16,00 km
17	0,01 km	0:03	4:28	169	1:17:29	16,01 km

annons