annons
1963 • Södertälje

zwift

Onsdag 13 november 2024 17:02

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,73 km
Distans
39:55
Tid
13,12 km/h
Snitt
136
Snittpuls
159
Maxpuls
82
Kadens
Cykel
Spinning
Total distans: 
498:42:08
14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 3,43 km 8:01 25,67 km/h 118,7 8:01 3,43 km
2 0,39 km 1:00 23,19 km/h 130,6 9:01 3,82 km
3 0,54 km 2:01 16,04 km/h 140,2 11:02 4,36 km
4 0,15 km 1:00 8,84 km/h 139,9 12:02 4,50 km
5 0,20 km 1:00 12,10 km/h 144,3 13:02 4,70 km
6 0,14 km 1:00 8,29 km/h 145,2 14:02 4,84 km
7 0,06 km 0:15 14,51 km/h 140,4 14:17 4,90 km
8 0,61 km 5:00 7,33 km/h 135,3 19:17 5,51 km
9 0,47 km 2:00 14,08 km/h 145,3 21:17 5,98 km
10 0,13 km 1:00 7,99 km/h 136,6 22:17 6,12 km
11 0,30 km 1:00 17,81 km/h 144,5 23:17 6,41 km
12 0,24 km 1:00 14,19 km/h 154 24:17 6,65 km
13 0,05 km 0:15 12,05 km/h 148,6 24:32 6,70 km
14 0,67 km 5:00 8,02 km/h 143,3 29:32 7,37 km
15 0,20 km 2:00 6,10 km/h 142,8 31:32 7,57 km
16 0,07 km 1:00 4,41 km/h 139 32:32 7,65 km
17 0,18 km 1:00 10,58 km/h 146,2 33:32 7,82 km
18 0,28 km 1:00 16,99 km/h 148 34:32 8,10 km
19 0,08 km 0:15 18,65 km/h 143,8 34:47 8,18 km
20 0,54 km 5:01 6,50 km/h 135,9 39:48 8,73 km
21 0,01 km 0:09 2,13 km/h 130 39:57 8,73 km
annons