annons

Gregory Etzelsdorfer

1963 • Södertälje

zwift

Onsdag 13 november 2024 17:02

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,73 km
Distans

39:55
Tid

13,12 km/h
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

82
Kadens

Cykel

Spinning

Total distans:

498:42:08

14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,43 km	8:01	25,67 km/h	118,7	8:01	3,43 km
2	0,39 km	1:00	23,19 km/h	130,6	9:01	3,82 km
3	0,54 km	2:01	16,04 km/h	140,2	11:02	4,36 km
4	0,15 km	1:00	8,84 km/h	139,9	12:02	4,50 km
5	0,20 km	1:00	12,10 km/h	144,3	13:02	4,70 km
6	0,14 km	1:00	8,29 km/h	145,2	14:02	4,84 km
7	0,06 km	0:15	14,51 km/h	140,4	14:17	4,90 km
8	0,61 km	5:00	7,33 km/h	135,3	19:17	5,51 km
9	0,47 km	2:00	14,08 km/h	145,3	21:17	5,98 km
10	0,13 km	1:00	7,99 km/h	136,6	22:17	6,12 km
11	0,30 km	1:00	17,81 km/h	144,5	23:17	6,41 km
12	0,24 km	1:00	14,19 km/h	154	24:17	6,65 km
13	0,05 km	0:15	12,05 km/h	148,6	24:32	6,70 km
14	0,67 km	5:00	8,02 km/h	143,3	29:32	7,37 km
15	0,20 km	2:00	6,10 km/h	142,8	31:32	7,57 km
16	0,07 km	1:00	4,41 km/h	139	32:32	7,65 km
17	0,18 km	1:00	10,58 km/h	146,2	33:32	7,82 km
18	0,28 km	1:00	16,99 km/h	148	34:32	8,10 km
19	0,08 km	0:15	18,65 km/h	143,8	34:47	8,18 km
20	0,54 km	5:01	6,50 km/h	135,9	39:48	8,73 km
21	0,01 km	0:09	2,13 km/h	130	39:57	8,73 km

annons