Simning 2024-11-20

Onsdag 20 november 2024 05:52

Simning - Teknik

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1500 m
Distans

32:52
Tid

2:11 min/100m
Snitt

123
Snittpuls

145
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:52	19:19	121	3:52	0,20 km
2	0,05 km	1:19	26:11	115	5:10	0,25 km
3	0,00 km	1:11	0:00	119	6:22	0,25 km
4	0,05 km	1:16	25:19	134	7:38	0,30 km
5	0,00 km	1:14	0:00	124	8:52	0,30 km
6	0,05 km	1:00	19:54	115	9:52	0,35 km
7	0,05 km	1:00	19:52	110	10:51	0,40 km
8	0,05 km	1:00	20:02	112	11:51	0,45 km
9	0,05 km	1:00	20:01	122	12:52	0,50 km
10	0,08 km	1:09	15:15	111	14:00	0,58 km
11	0,05 km	1:06	21:57	109	15:06	0,63 km
12	0,08 km	1:06	14:35	104	16:12	0,70 km
13	0,05 km	1:07	22:19	117	17:19	0,75 km
14	0,05 km	1:05	21:44	117	18:24	0,80 km
15	0,05 km	0:58	19:15	122	19:22	0,85 km
16	0,05 km	0:57	18:59	129	20:18	0,90 km
17	0,05 km	0:57	19:06	134	21:16	0,95 km
18	0,05 km	0:56	18:46	129	22:12	1,00 km
19	0,05 km	0:58	19:22	125	23:10	1,05 km
20	0,08 km	1:25	18:58	133	24:36	1,13 km
21	0,08 km	1:26	19:12	128	26:02	1,20 km
22	0,08 km	1:27	19:20	138	27:29	1,28 km
23	0,08 km	1:27	19:19	127	28:56	1,35 km
24	0,20 km	3:57	19:44	129	32:53	1,55 km

annons