Simning 2024-12-04

Onsdag 4 december 2024 05:54

Simning - Teknik

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1700 m
Distans

34:30
Tid

2:02 min/100m
Snitt

119
Snittpuls

140
Maxpuls

28
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	3:55	19:33	117	3:55	0,20 km
2	0,10 km	5:12	52:00	118	9:06	0,30 km
3	0,05 km	1:00	19:50	92	10:06	0,35 km
4	0,05 km	1:00	19:52	93	11:06	0,40 km
5	0,03 km	1:00	39:51	99	12:05	0,43 km
6	0,05 km	0:59	19:31	107	13:04	0,48 km
7	0,05 km	1:10	23:16	116	14:14	0,53 km
8	0,05 km	1:06	22:01	118	15:20	0,58 km
9	0,05 km	1:05	21:48	119	16:25	0,63 km
10	0,20 km	4:04	20:18	124	20:29	0,83 km
11	0,10 km	1:51	18:26	124	22:19	0,93 km
12	0,20 km	4:08	20:42	124	26:28	1,13 km
13	0,10 km	1:53	18:45	124	28:20	1,23 km
14	0,30 km	6:10	20:33	125	34:30	1,53 km

annons