annons
Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Löpning försök

Tisdag 17 december 2024 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vaden/hälsenan känns bättre, så prova..
1km rask promenad
2km jogg, lite stel uppe i vaden när jag närmade mig km 3, så avslutade sista 2km med att gå, lufsa, jogga..
Lite stel i vad efteråt, men skönt med rörelse..
5,13 km
Distans
35:54
Tid
7:00 min/km
Snitt
132
Snittpuls
165
Maxpuls
140
Stegfrekvens
21 meter
Total stigning (klocka)
Asics Superblast
Total distans: 
100:10:10
1288 km

Gilla passet

Träningspass från
annons