Löpning försök

Tisdag 17 december 2024 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vaden/hälsenan känns bättre, så prova..
1km rask promenad
2km jogg, lite stel uppe i vaden när jag närmade mig km 3, så avslutade sista 2km med att gå, lufsa, jogga..
Lite stel i vad efteråt, men skönt med rörelse..

5,13 km
Distans

35:54
Tid

7:00 min/km
Snitt

132
Snittpuls

165
Maxpuls

140
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Superblast

Total distans:

100:10:10

1288 km

Gilla passet

Träningspass från

annons