Simning 2024-12-18

Onsdag 18 december 2024 05:55

Simning - Teknik

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1500 m
Distans

31:22
Tid

2:05 min/100m
Snitt

116
Snittpuls

147
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	4:00	19:58	111	4:00	0,20 km
2	0,05 km	1:20	26:45	109	5:20	0,25 km
3	0,00 km	1:14	0:00	117	6:34	0,25 km
4	0,05 km	1:20	26:50	121	7:54	0,30 km
5	0,00 km	1:16	0:00	120	9:10	0,30 km
6	0,05 km	0:59	19:44	101	10:09	0,35 km
7	0,05 km	1:00	20:08	102	11:10	0,40 km
8	0,05 km	0:59	19:33	94	12:08	0,45 km
9	0,05 km	1:01	20:15	98	13:09	0,50 km
10	0,05 km	1:06	22:08	98	14:16	0,55 km
11	0,05 km	1:05	21:49	96	15:21	0,60 km
12	0,05 km	1:06	22:03	105	16:27	0,65 km
13	0,05 km	1:05	21:49	113	17:33	0,70 km
14	0,05 km	0:58	19:26	110	18:31	0,75 km
15	0,05 km	0:59	19:36	120	19:30	0,80 km
16	0,05 km	0:58	19:25	127	20:28	0,85 km
17	0,05 km	0:59	19:48	134	21:27	0,90 km
18	0,08 km	1:31	20:16	121	22:58	0,98 km
19	0,08 km	1:30	20:05	125	24:29	1,05 km
20	0,08 km	1:31	20:11	126	26:00	1,13 km
21	0,08 km	1:30	20:06	133	27:30	1,20 km
22	0,20 km	3:52	19:21	130	31:22	1,40 km

annons