annons
1966 • Lidingö

Löpning

Fredag 13 december 2024 11:28

Löpning - Kort intervall
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,9 km
Distans
30:00
Tid
5:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Repetition 1 400 m 02:00 5:00 min/km
1 grad
Repetition 2 130 m 00:30 3:51 min/km
1 grad
Repetition 3 400 m 02:00 5:00 min/km
1 grad
Repetition 4 130 m 00:30 3:51 min/km
1 grad
Repetition 5 400 m 02:00 5:00 min/km
3 grad
Repetition 6 130 m 00:30 3:51 min/km
3 grad
Repetition 7 400 m 02:00 5:00 min/km
3 grad
Repetition 8 130 m 00:30 3:51 min/km
3 grad
Repetition 9 130 m 00:30 3:51 min/km
4 grad
Repetition 10 130 m 00:30 3:51 min/km
4 grad
Repetition 11 130 m 00:30 3:51 min/km
4 grad
Repetition 12 130 m 00:30 3:51 min/km
4 grad
Repetition 13 130 m 00:30 3:51 min/km
4 grad
Repetition 14 130 m 00:30 3:51 min/km
4 grad

Gilla passet

annons