annons
1965 • Alingsås

I Carrera Nocturna

Fredag 6 augusti 2010 01:41

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
29 grader varmt. Trail i mörker. Pannlampa obligatoriskt. Start kl 22, nåja vi är i Spanien så srten var givetvis några min sen. Hängde med i rusningen i början. 2 km utförslöpa. Kände mig som en kung tills banan vände upp igen. 200 höjdmeter på 2,4 km är ingen lek direkt. Tog rygg på två kvinnliga triatleter och de trampade ifrån mig som två gaseller när det var 100 m kvar till krönet. Därefter utför, brutal utförslöpa i 3 km. Längst ner var jag ikapp gasellerna och släppte sedan inte taget. Var ofin nog att spurtslå dem. det visade sig senare att de blev 1&2 i damklassen. Vilken placering jag själv fick vet jag inte då resultattavla lös med sin frånvaro. Dock gick herrsegraren i mål på runt 45 min. Tiden är rimligtvis medioker men jag gjorde nog mitt bästa race på flera år. På vanlig platt bana hade man nog landat på låga 40.

Skall nog tävla lite mer. det är ju skoj!
Hur som haver ett löparminne för livet.
10,3 km
Distans
51:03
Tid
4:57 min/km
Snitt
Asics DS trainer 14
Total distans: 
57:31:50
706 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Dennis Jalonen 51:03 4:57 m/km

Gilla passet

annons