annons

Erik Dahlberg

1953 • Östersund

Zefyren, löpband

Söndag 29 december 2024 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 + 6 km. Uppförsvarianter första 5. Sen mer slätt resp nerförs, som mest -3%.

11 km
Distans

1:10:06
Tid

6:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

ASICS Magic Speed 3 Sunrise

Total distans:

103:49:41

935 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	7:17	0:00	117	7:17	0,00 km
2	0,00 km	6:21	0:00	133	13:38	0,00 km
3	0,00 km	6:12	0:00	139	19:49	0,00 km
4	0,00 km	6:07	0:00	141	25:56	0,00 km
5	0,00 km	6:08	0:00	145	32:04	0,00 km
6	0,00 km	6:46	0:00	132	38:50	0,00 km
7	0,00 km	6:14	0:00	142	45:04	0,00 km
8	0,00 km	5:47	0:00	146	50:52	0,00 km
9	0,00 km	5:34	0:00	144	56:25	0,00 km
10	0,00 km	6:12	0:00	145	1:02:38	0,00 km
11	0,00 km	7:28	0:00	138	1:10:06	0,00 km

annons