Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Löpband paincave - Progressiv ökande
Torsdag 2 januari 2025 06:45
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-10 grader ute och halkigt underlag efter rejält snöfall avgjorde valet till fördel löpbandet på årets första löppass. Lätt progressivt ökande fart och morgonnyheterna på tv. Okej känsla i kroppen men som alltid lite vingligt att springa band och långt ifrån min favorit. Men ändå en riktigt bra start på dagen!
12,04
km
Distans
1:00:54
Tid
5:03
min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
Skor
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans:
58:51:13
716 km
Gilla passet
Träningspass från
annons