Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpband 2025-01-08
Onsdag 8 januari 2025 10:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,26
km
Distans
52:41
Tid
6:23
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
158
Stegfrekvens
Skor
Hoka Skyward X
Total distans:
542:49:16
5061 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
130
6:35
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
141
12:55
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
123
19:18
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
125
25:39
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
128
32:01
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
132
38:19
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
136
44:35
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
139
50:52
8,00 km
9
0,26 km
1:49
7:00
141
52:41
8,26 km
annons
