annons

Gregory Etzelsdorfer

1963 • Södertälje

zwift

Fredag 24 januari 2025 15:58

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,14 km
Distans

49:19
Tid

24,50 km/h
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

93
Kadens

Cykel

Spinning

Total distans:

498:42:08

14076 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,36 km	9:59	26,22 km/h	107,6	9:59	4,36 km
2	0,29 km	0:30	34,39 km/h	129	10:29	4,65 km
3	0,28 km	0:30	33,28 km/h	132,3	10:59	4,93 km
4	0,28 km	0:30	33,61 km/h	135,1	11:29	5,21 km
5	0,27 km	0:30	32,60 km/h	139,1	11:59	5,48 km
6	0,26 km	0:30	31,28 km/h	140,7	12:29	5,74 km
7	0,28 km	0:30	33,02 km/h	141,5	12:59	6,01 km
8	0,91 km	2:00	27,31 km/h	128,7	14:59	6,92 km
9	0,08 km	0:10	27,37 km/h	125	15:09	7,00 km
10	0,32 km	0:35	33,24 km/h	128,6	15:44	7,32 km
11	0,09 km	0:10	32,27 km/h	129,8	15:54	7,41 km
12	0,31 km	0:35	31,76 km/h	131,6	16:29	7,72 km
13	0,08 km	0:10	27,14 km/h	132,6	16:39	7,80 km
14	0,31 km	0:35	32,02 km/h	134	17:14	8,11 km
15	0,09 km	0:10	32,93 km/h	133	17:24	8,20 km
16	0,34 km	0:35	34,83 km/h	135,9	17:59	8,54 km
17	0,08 km	0:10	29,98 km/h	135,6	18:09	8,62 km
18	0,29 km	0:35	29,82 km/h	136,6	18:44	8,91 km
19	0,09 km	0:10	30,87 km/h	134,4	18:54	9,00 km
20	0,31 km	0:35	31,45 km/h	135,7	19:29	9,30 km
21	0,09 km	0:10	31,88 km/h	135,3	19:39	9,39 km
22	0,27 km	0:35	27,98 km/h	137,4	20:14	9,66 km
23	0,09 km	0:10	31,82 km/h	137	20:24	9,75 km
24	0,33 km	0:35	33,63 km/h	137,4	20:59	10,08 km
25	0,09 km	0:10	31,48 km/h	136,8	21:09	10,17 km
26	0,31 km	0:35	31,66 km/h	137,2	21:44	10,47 km
27	0,09 km	0:10	31,05 km/h	137,3	21:54	10,56 km
28	0,31 km	0:35	31,64 km/h	137,9	22:29	10,87 km
29	2,40 km	5:00	28,78 km/h	132,8	27:29	13,27 km
30	0,07 km	0:10	23,79 km/h	138	27:39	13,33 km
31	0,12 km	0:20	21,14 km/h	143,3	27:59	13,45 km
32	0,05 km	0:10	17,66 km/h	143,9	28:09	13,50 km
33	0,13 km	0:20	23,79 km/h	144,7	28:29	13,63 km
34	0,04 km	0:10	14,79 km/h	144,2	28:39	13,67 km
35	0,07 km	0:20	13,27 km/h	144,7	28:59	13,75 km
36	0,04 km	0:10	13,13 km/h	143,2	29:09	13,78 km
37	0,14 km	0:20	26,10 km/h	144,9	29:29	13,93 km
38	0,08 km	0:10	29,14 km/h	145,6	29:39	14,01 km
39	0,19 km	0:20	33,53 km/h	145,8	29:59	14,19 km
40	0,12 km	0:10	41,73 km/h	145,4	30:09	14,31 km
41	0,22 km	0:20	40,45 km/h	145,4	30:29	14,54 km
42	0,11 km	0:10	40,03 km/h	144,1	30:39	14,65 km
43	0,26 km	0:20	46,63 km/h	145,7	30:59	14,91 km
44	0,13 km	0:10	48,23 km/h	145,3	31:09	15,04 km
45	0,23 km	0:20	42,03 km/h	124,1	31:29	15,27 km
46	0,10 km	0:10	36,99 km/h	0	31:39	15,38 km
47	0,20 km	0:20	35,75 km/h	148,3	31:59	15,57 km
48	0,09 km	0:10	33,12 km/h	147,6	32:09	15,67 km
49	0,19 km	0:20	33,90 km/h	148,2	32:29	15,85 km
50	2,12 km	5:00	25,48 km/h	138,8	37:29	17,98 km
51	0,04 km	0:10	15,65 km/h	139,6	37:39	18,02 km
52	0,12 km	0:30	14,57 km/h	144,8	38:09	18,14 km
53	0,04 km	0:10	13,05 km/h	146,1	38:19	18,18 km
54	0,14 km	0:30	16,39 km/h	148,6	38:49	18,32 km
55	0,05 km	0:10	19,34 km/h	148,4	38:59	18,37 km
56	0,14 km	0:30	17,37 km/h	150,6	39:29	18,51 km
57	0,03 km	0:10	10,11 km/h	149,7	39:39	18,54 km
58	0,08 km	0:30	9,46 km/h	150,6	40:09	18,62 km
59	0,03 km	0:10	10,94 km/h	149	40:19	18,65 km
60	0,09 km	0:30	10,26 km/h	149,5	40:49	18,74 km
61	0,03 km	0:10	11,28 km/h	149,3	40:59	18,77 km
62	0,13 km	0:30	16,01 km/h	150,3	41:29	18,90 km
63	0,05 km	0:10	19,22 km/h	149,7	41:39	18,95 km
64	0,16 km	0:30	19,09 km/h	150,7	42:09	19,11 km
65	0,05 km	0:10	17,28 km/h	150	42:19	19,16 km
66	0,09 km	0:30	11,27 km/h	152,7	42:49	19,26 km
67	0,03 km	0:10	10,44 km/h	151,6	42:59	19,28 km
68	0,08 km	0:30	10,06 km/h	152,1	43:29	19,37 km
69	0,03 km	0:10	11,53 km/h	151,4	43:39	19,40 km
70	0,10 km	0:30	11,53 km/h	151,6	44:09	19,50 km
71	0,64 km	5:00	7,70 km/h	128,1	49:09	20,14 km
72	0,00 km	0:09	1,40 km/h	120,8	49:18	20,14 km

annons