Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Styrketräning Golfarenan
Fredag 31 januari 2025 12:06
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lunchpass med Mats. Uppv: Skierg + Magvarv x 2. Liggande stak/Maghjul x 3 varv. Liggande skivstångsrodd/Magdrag i kabelmaskin x 3 varv. Maxinsats: 20 st Stak-kast/100 mtr Skierg/Chins x 2 varv.
46:54
Tid
114
Snittpuls
141
Maxpuls
Utrustning
Nike Metcon 4
Total distans:
335:13:34
834 km
Polar Vantage M
Total distans:
1970:20:45
24069 km
Gilla passet
Träningspass från
Puls
annons
