annons
Stefan Romberg
1967 • Kvicksund

6 x 500m

Tisdag 10 augusti 2010 16:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,7 km
Distans
37:15
Tid
5:34 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 450 m 02:03 4:33 min/km
Repetition 2 450 m 02:20 5:11 min/km
Repetition 3 450 m 02:15 5:00 min/km
Repetition 4 450 m 02:16 5:02 min/km
Repetition 5 450 m 02:07 4:42 min/km
Repetition 6 450 m 02:14 4:58 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km

Gilla passet

annons