Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Lund, Norra Fäladen
Tisdag 10 augusti 2010 11:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första lunchpasset på länge. Denna gång med Kalle, Martin W och en kompis till honom (Jens).
Kalla och jag hade mycket att avhandla. Blev mest om Schweiz. Samt att han kommer att slå min maratid då han springer i Växjö i Oktober. Nämnde också Ultraintervall-projektet för honom. Han var inte speciellt sugen.
Pulsbandet är struligt. Får det inte att funka. Får nog skaffa nytt snart! Kändes inte helt lätt idag, trots den makliga takten. I en liten formsvacka, men det går nog snart över om jag hänger i.
6,75
km
Distans
37:00
Tid
5:29
min/km
Snitt
Skor
Asics Tarther
Total distans:
75:25:25
893 km
Gilla passet
annons